すっぽん小町 肩こり

 

日本人は、肩がこりやすい人種だと言われており日常的に肩こりに悩んでいる人が多くいます。特に女性は、肩こりを感じやすいとも言われています。

 

肩こりは慢性化しやすく、酷い時には頭痛なども併発してしまうから辛いですよね。マッサージなどは一時的なものなので「根本から肩こりを治したい」という人は、すっぽん小町を試してみてください。

 

飲み始めてから肩こりが解消したという口コミがあるんですよ。

 

肩こりってどの場所で起こっているの?

近頃テレビなどで肩こり解消方法として『肩甲骨剥がし』というものが話題になりました。

 

肩こりは、頭や首の重みがかかりやすい肩甲骨周りの筋肉が緊張している状態のことを言います。

 

場所でいうと、僧帽筋と肩甲拳筋という部分です。

 

肩こりの原因って何?

みなさんは、肩こりの原因が何なのか考えたことはありますか?

 

肩こりの原因は、大きく分けて2つあります。まず1つ目は、眼精疲労によるものです。

 

最近はPCやスマートフォンなどを日常的に長時間利用している人が多いので眼精疲労からくる肩こりが多いようです。

 

2つ目は、緊張によるものです。私たちは知らないうちに多くのストレスにさらされています。

 

そんな時は、縮こまった姿勢になるので肩に力が入り肩周辺の筋肉が縮んでしまうので痛みが出てきます。

 

ストレスと聞くと精神的なものを思い浮かべるかもしれませんが、寒さなどもストレスになります。

 

寒い時期に肩が凝りやすいのはこのためです。

 

これらの原因で、筋肉が凝り血行が悪くなることで疲労物質の乳酸が一定の部位に集中的に溜まると痛みの物質が出ます。

 

この痛みの物質が肩こりの痛みの原因です。

 

すっぽん小町が肩こりにも効果があるって本当?

肩こりの直接の原因は、眼精疲労・筋肉疲労・血行不良ですがすっぽん小町にはこれらを解消してくれる成分が含まれているんです。

 

例えば、アミノ酸は疲労回復効果が高く、筋肉周りの細胞の再生を手助けしてくれる働きがあります。

 

特に、必須アミノ酸BCAA(バリン・ロイシン・イソロイシン)は肩こりに効く成分だと言われています。

 

疲労物質が溜まりにくくなれば、肩こりも起こりにくくなります。

 

また、血行を良くしてくれる成分はビタミンEやマグネシウムなどです。血行が良くなれば肩周りの筋肉がほぐれ痛みを感じにくくなります。

 

すっぽん小町 肩こり効果まとめ

肩こりは、眼精疲労やストレスなどで肩甲骨周囲に疲労物質が溜まって痛みの物質が出ることを言います。

 

凝り固まった筋肉のせいで血行が悪くなると肩こりの症状は悪化します。

 

すっぽん小町に含まれているアミノ酸は疲労解消効果が高い成分で、疲労物質へと働きかけてくれます。

 

また、ビタミンやマグネシウムなどは血行促進効果があり血行が良くなると緊張がほぐれ痛みを感じにくくなります。

 

肩こりの根本的な改善には、一時的に痛みが取れる鎮痛剤ではなく肩こりに効果がある成分を長期的に補うのが1番です。



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